SPIS DIG SUND Niels Brimnes m.fl Historierne bag retterne

Historierne bag retterne

Denne bog er et sammendrag af en stor erfaring og kærligt engagement i at hjælpe

man lever næsten klaustrofobisk tæt sammen med

Det er heldigvis i stil med dem han har spillet før

hvor krop og sind kan føles fremmed

SPIS DIG SUND Niels Brimnes m.fl Historierne bag retterneSpis dig sund er en omfattende guide til, hvordan du kan forbedre dit helbred gennem kosten. Bogen er struktureret i lange kapitler med korte konklusioner, s bde dem, der nsker en dybdegende lsning, og dem, der sger hurtige tips, kan f glde af den. Hvert kapitel er baseret p videnskabelige studier og indeholder spndende forskningsresultater, ssom hvordan spisevaner pvirker akademisk prstation. Bogen dkker en bred vifte af emner, fra forebyggelse af