TRÆN MED GLÆDE Sara Sadiq Frost i sporene efter et ritual

i sporene efter et ritual

at den franske militærkommando vil tage imod vores uforbeholdne undskyldninger…”

må Rachel træffe et valg mellem kærligheden og venskabet med sin bedste veninde

en ungkarl og fiskerbonde

som træner finmotorikken og øger koncentrationen og læseglæden

TRÆN MED GLÆDE Sara Sadiq Frost i sporene efter et ritualVi ved alle, at trning er godt for det hele. Hvis motion var en pille, ville vi helt sikkert spise den! S let gr det ikke vi m i gang med at bevge kroppen, og der er det afgrende med den gode motivation. I denne bog ser journalist og forfatter Mette Birk Jensen nrmere p, hvordan vi finder og fastholder motivationen til at trne. Med udgangspunkt i de ganske almindelige mennesker, som hun mder i kraft af sit arbejde som trner, og som vi alle kan