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Express-Chest – aktives Längentraining der Zwischenrippen-
Trainiert werden Reaktion
den Schwierigkeitsgrad an die individuellen Fähigkeiten anzupassen
Die durchgehende Plattform bildet eine ebene Trittfläche
Der Body-Solid GWS100 Weight Sled eröffnet ein breites Spektrum athletischer Übungen: Schieben
DKN Technology Smart Hip Abduction/Adduction Kabelzüge Express-Chest – aktives Längentraining derKraft aus der Mitte przise gefhrt, Grad fr Grad. Die seitliche Hft und Beckenmuskulatur entscheidet ber Stabilitt, Haltung und eine belastbare Bewegung und wird im klassischen Training oft vernachlssigt. Die DKN Smart Hip Abduction Adduction widmet sich genau dieser Muskulatur: Sie trainiert Abduktoren und Adduktoren, also die Auen und Innenseite der Oberschenkel, in einer gefhrten, gelenkschonenden Bewegung. Anstelle eines herkmmlichen Gewichtsblocks
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